विश्व उच्च रक्तचाप दिवस पर स्मार्ट एनजीओ के सहयोग से ” सेहत सही लाभ कई ” पहल के तहत, नोएडा के युवाओं ने सलाम नमस्ते सामुदायिक रेडियो पर नुक्कड़ सभा का आयोजन किया, ताकि लोगों को उच्च रक्तचाप के खतरों के बारे में आगाह किया जा सके। नुक्कड़ नाटक भारत में जागरूकता बढ़ाने का एक प्रभावी तरीका हैI
अभिनय, संवाद और पोस्टर के माध्यम से, उन्होंने नियमित रक्तचाप की जाँच, संतुलित आहार, व्यायाम, तनाव प्रबंधन और समय पर उपचार के बारे में महत्वपूर्ण संदेश दिए।
उच्च रक्तचाप के लिए मुख्य संदेश:
– परिभाषा और जोखिम: उच्च रक्तचाप एक ऐसी स्थिति है जहाँ रक्तचाप सामान्य सीमा से अधिक हो जाता है, जिससे संभावित रूप से दिल का दौरा, स्ट्रोक और अन्य जटिलताएँ हो सकती हैं।
– कारण और लक्षण: पारिवारिक इतिहास, तनाव, खराब आहार और शारीरिक गतिविधि की कमी उच्च रक्तचाप में योगदान करती है, जो सिरदर्द, चक्कर आना और मतली के रूप में प्रकट हो सकती है।
– रोकथाम और प्रबंधन: नियमित रक्तचाप उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए जाँच, स्वस्थ जीवनशैली विकल्प और दवा का पालन आवश्यक है।
जागरूकता का महत्व: उच्च रक्तचाप के बारे में लोगों को शिक्षित करने से इसके बोझ को कम करने और समय पर हस्तक्षेप को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।
प्रभावी रणनीतियाँ:
– समुदाय की भागीदारी: भागीदारी और स्वामित्व को प्रोत्साहित करने के लिए जागरूकता कार्यक्रमों मेंस्थानीय समुदायों को शामिल करें।
सरल लेकिन आकर्षक सामग्री: जटिल स्वास्थ्य जानकारी को व्यक्त करने के लिए नुक्कड़ नाटक जैसे सरल भाषा और आकर्षक प्रारूपों का उपयोग करें।
स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों के साथ सहयोग: सटीक जानकारी और मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए डॉक्टरों और स्वास्थ्य सेवा विशेषज्ञों के साथ भागीदारी करें।
भारत सरकार ने उच्च रक्तचाप से निपटने के लिए कई पहल शुरू की हैं:
मुख्य पहल
– भारत उच्च रक्तचाप नियंत्रण पहल (IHCI): 2017 में शुरू की गई एक बहु-भागीदार पहल, IHCI का उद्देश्य प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल सेटिंग्स में उच्च रक्तचाप प्रबंधन को मजबूत करना है। इसे 23 राज्यों में लागू किया गया है, जिसमें 130 से अधिक जिले शामिल हैं, और इसने उच्च रक्तचाप से पीड़ित 34 लाख से अधिक लोगों को सरकारी स्वास्थ्य में उपचार प्राप्त करने में मदद की है। सुविधाएँ।
IHCI की विशेषताएँ- सरल उपचार प्रोटोकॉल: IHCI निरंतर देखभाल सुनिश्चित करने के लिए एक मानकीकृत उपचार प्रोटोकॉल का उपयोग करता है।
नुक्कड़ नाटक और अन्य रचनात्मक दृष्टिकोणों का लाभ उठाकर, उच्च रक्तचाप के बारे में जागरूकता बढ़ाई जा सकती है, जिससे भारत में स्वस्थ जीवन शैली और बेहतर स्वास्थ्य परिणामों को बढ़ावा मिल सकता है।
